Utmaningen 1.0
UTMANINGEN 1.0
14 veckor
FÖR DIG SOM VILL KOMMA I DIN BÄSTA FORM
Utmaningen 1.0 – Din resa mot resultat som håller livet ut
Utmaningen 1.0 är mer än bara ett träningsprogram...
Det är en möjlighet att ta kontroll över din hälsa och bygga en starkare, friskare och mer självsäker version av dig själv.
Under 14 veckor får du en tydlig plan som kombinerar kost, träning och mental styrka för att hjälpa dig nå resultat som faktiskt håller.
Det här är för dig som är redo att:
👉Lämna ursäkterna bakom dig.
👉Göra en förändring som varar livet ut.
👉Följa en beprövad strategi.
Vi vet att det kräver tid, fokus och engagemang – men med vårt stöd och rätt verktyg kommer du att lyckas. Är du redo att ta steget och visa vad du verkligen går för?
Är du redo att ta steget?
Så fungerar det!
KOSTSCHEMA
Vi hjälper dig med en anpassad kostplan och recept som är enkla att följa, näringsrika och goda. Håll koll på allt via vår smidiga app.
COMMUNITY
Bli en del av vårt inspirerande online-community! Få motivation, stöd och dela framsteg med andra deltagare varje vecka.
INDIVIDUELL TRÄNINGSPLAN
Följ ett strukturerat program med 6 pass i veckan. Med tydliga videoinstruktioner och flexibel cardio väljer du själv var du vill träna – hemma, utomhus eller på gymmet.
FYSISKA MÖTEN
Träffa oss vid tre tillfällen under programmet för gemensam träning, mätningar och personlig coachning.
14 veckor till ditt livs form!
Boka kostnadsfritt intromöte
NÅGRA AV VÅRA NÖJDA KUNDER
Om du är redo så är vi redo!
Boka kostnadsfritt intromöte
Inklusive anmälningsavgift 1500:-
En investering i dig själv – för resultat som varar livet ut!
ATT TÄNKA PÅ INNAN DU ANMÄLER DIG
Utmaningen 1.0 är skapad för dig som verkligen är redo att satsa på dig själv. Det här är mer än ett träningsprogram – det är en transformation som förändrar hur du ser på träning, kost och dig själv.
Detta ingår i din investering:
✅ Personlig kost- och träningsplan anpassad efter dina mål.
✅ Tillgång till vårt digitala coachingverktyg och community för stöd och inspiration.
✅ 3 fysiska möten med coaching, mätningar och gemensam träning.
✅ Veckovisa live-coachningar med våra experter för att hålla dig på rätt spår.
Redo att ta steget? Anmäl dig idag och säkra din plats - Begränsat antal platser!
Har du bestämt dig?
Boka kostnadsfritt intromöte
Möt Teamet
Ann-Sophie Christiansson
Kostspecialist & Onlinecoach
Joseph Tekie
Kostspecialist & Onlinecoach
se vad våra deltagare säger
"Efter 20h PT-tid med Ann-Sophie, så är glöden i gymmet tillbaka, tekniken sitter och har inte haft ont i knät en enda gång!"
"Jag fick jättefina resultat, vilket även resulterade i en finalplats i min första Bikini Fitness-tävling. Hon har inte bara stöttat min fysiska resa, utan även den psykiska. En tjej som vet vad hon gör, helt enkelt!"
"Gott Nytt År BÄSTA Joseph! Glöm inte att DU bokstavligen räddat mitt liv och det är jag evigt tacksam för!"
"Stort tack för din hjälp på vägen! Ditt stöd är ärt så mycket för mig och hjälper miga tt hålla riktningen på min hälsoresa!"
"Du är nummer 1 PT för mig!"
"Kompetent och inspirerande coach med många fantastiska idéer som ger resultat!!!"
DETTA INGÅR I PAKETET
CrossFit
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur
adipiscing elit, sed do eiusmod tempor
incididunt ut labore et dolore.
CrossFit
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur
adipiscing elit, sed do eiusmod tempor
incididunt ut labore et dolore.
Facebook Grupp
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur
adipiscing elit, sed do eiusmod tempor
incididunt ut labore et dolore.
redo att ta första steget? boka din plats nu!
Viktig information inför din resa
Utmanarens ansvar
Vi finns här för att hjälpa dig att lyckas, men det kräver ett nära samarbete. Med din feedback kan vi anpassa din kost- och träningsplan för bästa resultat. Boka en tid som passar dig ovan – anmälan är inte bindande.
Betalning
Betalning sker före programmets start och kan göras via faktura, kort eller delbetalning. Friskvårdsbidrag kan utnyttjas – meddela oss vid anmälan.
Avslutningsvis:
Vi följer GDPR och hanterar dina uppgifter med största sekretess.
Kontakt
Email: info.[email protected]